روغن ارده کنجد

خواص :
1-کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)2-کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا3-جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و
روغن ارده کنجد استفاده کنید از بیماریها در امان باشیدروغن ارده کنجدکنجد در بین دانه های روغن‌های خوراکی به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست ،روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که با
سرطان‌های دستگاه گوارش4-جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق5-جلوگیری از بروز سکته قلبی6-جلوگیری از بروزآب مروارید7-شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E8-مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی9-کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون10-جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز11-خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند.12-ویتامین E موجود در آن از بیماری آایمر جلوگیری می‌کند.13-روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود.14-مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.15-مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.16-ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.17-برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.18-مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند.19-خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.20-غرغره کردن آن، باکتری‌ها، از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین می‌برد.21-محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش به حساب می‌آید.22-مانع شوره‌ی سر می‌شود.23-از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند.24-ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری مفاصل را زیاد می‌کند.25-بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان می‌کند.26-پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت می‌کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می‌شود.27-از بروزآکنه جلوگیری می‌کند.